Por que as Costas Importam
Controle de costas marca 4 pontos nas regras IBJJF — o mais alto de qualquer avanço posicional. Também dá acesso ao RNC (mata-leão), a finalização de maior porcentagem no grappling.
A Pegada Cinto de Segurança
Uma vez atrás do adversário, estabeleça o cinto de segurança: um braço sobre o ombro (overhook), um braço por baixo (underhook), e mãos entrelaçadas. Isso previne a maioria das tentativas de fuga das costas.
Triângulo de Corpo vs. Ganchos
Duas opções para controle de pernas: ganchos (calcanhares dentro dos quadris) ou triângulo de corpo (uma perna enrolada ao redor do corpo). Triângulo de corpo previne o rolamento de fuga das costas.
Entrar pela Tartaruga
Quando o adversário entra em tartaruga, circule ao redor da cabeça, insira um cinto de segurança, depois role para instalar seus ganchos. Esta é a entrada de back take mais comum em competição.
Transições Guarda-para-Costas
Da guarda, o arm drag e o technical guard pull para as costas são duas rotas eficientes. Quando o adversário alcança através de sua linha central, arraste aquele braço e vá diretamente para as costas.
Step 1: Atacar a Tartaruga
Quando o adversário entra em tartaruga, caia ao lado deles, estabeleça um overhook sob a axila distante, e conecte suas mãos em pegada de cinto de segurança através do peito deles.
Step 2: Rolar para Instalar Ganchos
Use um movimento de rolamento (estilo granby) para trazer o adversário para as costas enquanto insere ambos os ganchos. Mantenha a conexão do cinto de segurança durante todo o rolamento.
Step 3: Controlar com Triângulo de Corpo ou Ganchos
Uma vez que as costas são pegas, decida: ganchos para posições de ataque ativo, ou triângulo de corpo para neutralizar tentativas de fuga. Alterne entre os dois conforme necessário.
Step 4: Atacar o Pescoço
Do controle de costas com cinto de segurança, ataque o RNC trazendo seu braço de choke sob o queixo. Se defenderem o queixo, transite para o bow-and-arrow choke.