小さいBJJ実践者が大きい相手を倒すための戦略 — レバレッジの原則・ガードの使い方・サブミッションのタイミング・力の戦いを避ける方法。
BJJの基本的な主張はテクニックがサイズを倒すことです。これは基本的なレベルでは真実ですが、特に初心者間ではサイズと強度は実際の要因です。小さい実践者のパスは、サイズを無視することではなく、サイズが作る機械的な欠点を利用することです。
小さい実践者は直接的な力の競争で強い相手にかないません。グリップ対グリップ・プッシュ対プッシュを絶対にしないでください。代わりに：リダイレクト・交替・周りに流れる。相手の強さを逆用してください — 前方プレッシャーがスイープの燃料になります。
ガードは小さいプレイヤーが機械的に有利なポジションから大きいプレイヤーをコントロールしサブミットすることを可能にします。大きい相手のトップゲームにマッチしようとするのではなく、強いガードを発展させてください。ガードから、あなたの脚は彼らの腕より強いです — サイズアドバンテージが大幅に縮まります。
大きい相手は通常サイズに対して相対的に悪いカーディオを持っています。小さい実践者は試合全体を通じて高ペースの動きを維持することでこれを利用できます。長い試合の後半では、サイズアドバンテージはしばしば疲労によって大幅に減少します。
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はい、ただし制限があります。上級レベルではテクニックが支配します。初心者から中級レベルでは、サイズは重要な要因です。パスは、大きい相手の機械的な欠点を利用する技術的な精度を発展させることです。
バタフライガード・Xガード・足絡みは体重とのスケールが少ない脚の強さを使うため、小さい実践者にとって特に効果的です。
機械的に完璧なポジションとタイミング。彼らのレバレッジに向かう力を生み出す正確な瞬間にサブミッションを適用します。技術的に完璧なポジションは不良ポジションのものより何分の1かの力しか必要としません。