Two On One Guard Guide

🥋 Blue ★★★☆☆ Intermediate

📚 Guide | ⏱️ 8 min

目次

概要

Complete guide to two on one guard.

セッション・テクニック・ストリークを無料で管理。

無料で始める →

セッション・テクニック・ストリークを無料で管理。

無料で始める →

関連テクニック

The Ultimate BJJ 50/50 Guard Technique Guide Best BJJ Ear Guards 2026 — Stop Cauliflower E... Best BJJ Guards Best BJJ Mouthguards 2025 Best BJJ Rash Guards 2026 BJJ 50/50 Guard — Leg Entanglement & Heel Hoo...
🥋 BJJ練習を無料で記録しよう — BJJ Appを試す →
共有: 𝕏 ポスト Reddit

📬 2,000人以上の柔術家に参加

無料BJJ白帯ガイド+毎週の技術解説・練習のコツ・独占コンテンツ。スパムなし。いつでも配信停止可能。

無料アクセスを取得 →

よくある質問

Two on oneガードって、具体的にどういう状況で使うの?

相手がクローズドガードやハーフガードから抜け出そうとしたり、パスガードを狙ってきた時に、相手の片腕を両手でコントロールして動きを制限するために使います。相手の体勢を崩し、パスガードやサブミッションに繋げるための重要なセットアップです。

Two on oneガードから、どんな攻撃に移行できる?

主に相手の片腕をコントロールしたまま、反対側の腕を狙ってスイープしたり、ニーオンベリーやサイドコントロールなどのポジションに移行したりすることができます。また、相手の腕を伸ばした状態をキープして、アームバーやキムラロックなどのサブミッションを狙うことも可能です。

Two on oneガードで相手に腕を抜かれたらどうすればいい?

相手に腕を抜かれた場合は、すぐに体勢を立て直すか、別のコントロールに切り替える必要があります。焦らず、相手の動きをよく見て、クローズドガードに戻る、あるいは相手の重心を崩してパスガードを狙うなど、柔軟に対応することが重要です。