BJJの最大の贈り物の一つはグローバルコミュニティです。世界中のほぼすべての都市に、訪問する実践者を歓迎するBJJアカデミーがあります。旅行中のトレーニングは異なるスタイル・コーチ・視点に触れ、上達を劇的に加速させます。
BJJHeroes.com・Googleマップ・地域BJJコミュニティのFacebookグループは優れたリソースです。主要都市のほとんどのアカデミーはゲストポリシーを持っています — 通常1セッションあたり2,000〜4,000円のマットフィー、または1回のトライアルとして無料。系列アカデミー(グレイシーバーラ・アライアンス・チェックマット等)は多くの場合、支部間で相互ポリシーを持っています。
事前に道場に連絡してください — 一部の道場では事前連絡なしの訪問は歓迎されません。クラス前に師範に自己紹介してください。自宅でのレベルに関わらず謙虚に。あなたはゲストです。彼らの文化とトレーニングペースに適応してください。最初のセッションで実力を証明しようとしないでください。
旅行用ギ:単一の軽量コンペティションギ(350gリップストップ)はよりコンパクトにパックでき素早く乾きます。ノーギ用のラッシュガードとショーツ。ビーチサンダル(シャワー/バスルーム使用に必須)。小さな救急用品(消毒薬・包帯・指テープ)。
BJJは言語を超越します。テクニックのコミュニケーションはデモンストレーションで大部分機能します。地元の言語での基本的なフレーズ — 「ありがとう」「良いトレーニングでした」「一緒に試合しませんか?」— は大いに役立ちます。ベルトの色は多くを伝えます。
異なるアカデミーは異なる強みを持っています。マルセロ・ガルシアの系列は、リクソン系列やレスリング中心のMMAジムとは異なる感触です。各経験があなたの視野を広げます。セッション後にノートを取ってください — 外国の道場で学んだコンセプトは、自宅では繋がらなかった点を繋ぐことが多いです。
BJJ旅行トレーニングとは、普段所属している道場とは異なる道場やジムで練習することです。新しいテクニックやアプローチを学び、自身のBJJを多角的に向上させることを目的とします。
まず、訪問先の道場のルールやマナーを事前に確認しましょう。また、積極的にコミュニケーションを取り、感謝の気持ちを伝えることが大切です。怪我には十分注意し、無理のない範囲で練習しましょう。
行きたい地域や、評判の良い道場をリサーチすることから始めましょう。道場のウェブサイトでクラススケジュールや体験クラスの有無を確認し、事前に連絡を入れておくとスムーズです。目的を明確にすると、より有意義なトレーニングになるでしょう。