テクニカルマウントガイド: マウントポジションからのポジションアドバンテージ
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目次
テクニカルマウントとは?
テクニカルマウントはより高度なポジショニングで、相手の中心線を制御し、一方の側を分離します。
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テクニカルマウントはより高度なポジショニングで、相手の中心線を制御し、一方の側を分離します。
マウントポジションは非常に不利なポジションです。まずは相手の肘と膝の間に入り、ブリッジ（エビ）やヒップエスケープで距離を作り、ガードに戻すことを目指しましょう。
相手の体重を分散させ、肘と膝の間を狭められないようにすることが重要です。常に相手の動きを観察し、隙を見てエスケープの機会を伺いましょう。
相手の腰をコントロールし、ブリッジやエスケープを防ぐことが重要です。相手の肩を固定し、自分の体重を効果的にかけることで、相手の動きを制限できます。
相手の体重をコントロールするために、腰を低く沈め、相手の腰骨に膝を深く食い込ませます。これにより、相手の重心を自分の体で覆い、ブリッジによるエスケープを困難にします。
相手の首が苦しくなるのは、相手の顎を自分の胸に押し付け、頭を横に傾けさせることで、気道が狭まるからです。これを防ぐには、相手の顔をまっすぐ保ち、顎を引かせないように注意します。
相手の腕をコントロールするには、自分の片方の膝を相手の脇の下に深く差し込み、もう片方の手で相手の反対側の肩を掴みます。これにより、相手の腕を体の中心線に固定し、エスケープやスイープを防ぎます。