クォーターガード サバイバル

🥋 Purple ★★★☆☆ Intermediate
目次

概要

クォーターガード はわずか1つの足が相手に植えられている守勢ポジションです。

ポジション セットアップ

サバイバル テクニック

フレーミング、姿勢制御、フラット化防止に焦点を当てます。

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よくある質問

クォーターガードで相手にパスされそうな時、どうやって体勢を立て直せばいいですか?

相手の重心をコントロールし、腰を低く保つことが重要です。相手の足の間に自分の膝を差し込み、距離を取りながら、相手のバランスを崩して立ち上がる機会を伺いましょう。

クォーターガードからスイープに繋げるには、どのような足の使い方が有効ですか?

相手の足首をフックし、腰を相手の足に押し付けるようにして、相手のバランスを崩します。そこから、自分の腰を高く上げながら、相手の足を刈るようにしてスイープを狙います。

クォーターガードでのクローズドガードへの移行は可能ですか?

はい、可能です。相手の足の間に自分の膝を差し込み、相手の腰にプレッシャーをかけながら、自分の足を相手の腰に巻きつけるようにしてクローズドガードに移行します。ただし、相手のパスを警戒しながら慎重に行う必要があります。