BJJポイント戦略 — IBJJFスコアリングとタイムマネジメント
BJJ試合でポイントで勝つ方法 — IBJJFスコアリングシステム・ポジション前進戦略・タイムマネジメント・ペナルティ回避。
📱 プロのように練習を記録しよう
永久無料 — ヒートマップ、技術進捗、連続記録。
IBJJFスコアリングシステムの理解
BJJ試合のスコアリングはポジション前進を評価します。テイクダウン：2ポイント。スイープ：2ポイント。ニーオンベリー：2ポイント。マウント：4ポイント。バックコントロール：4ポイント。ガードパス：3ポイント。アドバンテージ（ほぼパス・ほぼサブミッション）が同点試合を決定することがあります。
3ポイント戦略
ポイント重視のゲームプランでは、早い段階で3〜4ポイントのリードを確保し、その後保守的にプレーします。サイドコントロール（パスで3ポイント）から、リードを伸ばすにはマウントかバックコントロールだけが必要です。リードを管理することは正当な試合戦略です。
アドバンテージ
アドバンテージはほぼパス・ほぼサブミッション・ほぼスイープ・支配的なポジション試みに対して与えられます。同点試合ではアドバンテージが勝者を決定します。継続的にアタックすること — フィニッシュなしでも — アドバンテージを積み上げながら相手を圧迫します。
ペナルティ回避
ペナルティはそれぞれ1アドバンテージを失い、試合の結果を変えることがあります。一般的なペナルティシナリオ：テイクダウンを避けるために境界線を出る・ポジションを改善しようとしない・境界線にエスケープてサブミッションからエスケープる。
📬 BJJ Wiki Newsletter
Weekly technique breakdowns, training tips, and competition analysis.
よくある質問
ガードパスは3ポイントの価値があります。マウントとバックコントロールはそれぞれ4ポイントです。スイープとテイクダウンはそれぞれ2ポイントです。
アドバンテージはほぼスコアリングのアクション — ほぼ完成したスイープ・パス・サブミッション — に対して与えられます。同点試合ではアドバンテージが勝者を決定します。
継続的な動きを維持してください — グリップを試み、フレームを変え、サブミッションを脅かします。審判は成功の欠如ではなく進歩する意図の欠如を罰します。
関連動画
もっと質問
IBJJFの試合でポイントを取るためには、具体的にどのようなポジションを取れば良いですか？
IBJJFでは、テイクダウン、パスガード、ニーオンベリー、マウント、バックコントロールでポイントが得られます。それぞれのポジションで一定時間維持することが重要です。
試合終盤でリードしている場合、どのように時間を管理すれば良いですか？
リードしている場合は、相手にポイントを取らせないように、安全なポジションを維持しつつ、相手の攻撃を捌くことに集中しましょう。無理な仕掛けはせず、時間を消費させることが重要です。
ポイントが同点の場合、試合終了間際にどのような戦略を取るべきですか？
同点の場合は、リスクを冒してでもポイントを取りに行くか、相手のミスを誘うかが選択肢になります。状況に応じて、テイクダウンやサブミッションを狙うなど、積極的に仕掛けることも必要です。
よくある質問・トラブル
IBJJFのルールでは、バックマウントやマウントポジションで、相手の背中または胴体の両側に自分の両膝または片膝と片足裏を密着させることでポイントが得られます。これにより、相手の動きを制限し、コントロールを確立します。
試合終盤でリードしている場合、相手にパスガードやサブミッションを許さず、ポジションを維持することに集中します。逆にリードされている場合は、短時間でポイントを取り返せるような、リスクの高いアタックやスイープを狙う時間を計算することが重要です。
相手がサイドコントロールに移行しようとする際、腰を低く保ち、相手の腰骨に自分の両膝を押し当てるようにして、相手の重心をコントロールします。同時に、相手の肩を自分の胸に引きつけ、相手の軸足を刈るようにして、崩れた体勢からクローズドガードやハーフガードに戻すためのスペースを作ります。