🌀 BJJラッソガード

BJJラッソガードをマスター:ラッソフックメカニクス・スイープ・三角絞め・オモプラッタエントリー。

ラッソガードは袖グリップと腕に巻きつけた脚で強力なエンタングルメントを作ります。えりBJJでパッサーをコントロールするための最も有効なガードの一つです。

目次

ラッソガードのセットアップ

コアラッソアタック

アタックエントリーキーポイント
ラッソスイープえりを引き、ラッソ脚を蹴る先にヒップに来る
オーバーヘッドスイープ両足をヒップに、プッシュ振り子モーション
三角絞めスパイダーフックを外し三角を閉める先にニアアームをコントロール
オモプラッタラッソ腕を伸ばし起き上がり脚の巻きつきからの肩サブミッション

ラッソガードパッシング

よくある質問

BJJのラッソガードとは?
ラッソガードは一本の脚を相手の腕に巻きつけて(内側から外側へ)強力なコントロールを作ります。袖グリップとスパイダーフックと組み合わせると非常に効果的なガードになります。
ラッソガードからの最良アタックは?
ラッソスイープ(テクニカルリフト)・オーバーヘッドスイープ・三角絞め・オモプラッタがラッソガードからの主要アタックです。
ラッソガードはノーギに使える?
ラッソガードは袖えりグリップに依存するため主に道着のテクニック。ノーギでは手首コントロールを使ったバリエーションに移行します。

📬 BJJ Wiki ニュースレター

毎週の技術・ヒント・最新情報

関連テクニック

The Ultimate BJJ 50/50 Guard Technique Guide Best BJJ Ear Guards 2026 — Stop Cauliflower E... Best BJJ Guards Best BJJ Mouthguards 2025 Best BJJ Rash Guards 2026 BJJ 50/50 Guard — Leg Entanglement & Heel Hoo...

セッション・テクニック・ストリークを無料で管理。

無料で始める →

セッション・テクニック・ストリークを無料で管理。

無料で始める →