Guarda Lasso no BJJ

🥋 Roxa ★★★☆☆ Intermediário

Domine a guarda lasso no BJJ: mecânica do gancho lasso, varridas, entradas de triângulo e omoplata para jogadores de gi.

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A guarda lasso usa um grip de manga e uma perna enrolada no braço para criar um entrelaçamento poderoso. É uma das guardas mais eficazes no BJJ de kimono para controlar o passador.

Conteúdo

    Configuração da Guarda Lasso

    • Obtenha grip de gola e manga no mesmo lado.
    • Empurre o braço com grip de manga para fora e passe a perna pelo vão, enrolando de dentro para fora.
    • Adicione gancho spider no outro lado para controle de dois pontos.

    Ataques Principais do Lasso

    AtaqueEntradaDetalhe Chave
    Varrida lassoPuxe a gola, chute a perna lassoVá ao quadril primeiro
    Varrida por cimaAmbos os pés nos quadris, empurreMovimento de pêndulo
    TriânguloRemova gancho spider, feche triânguloControle o braço próximo primeiro
    OmoplataEstenda o braço lasso, senteChave de ombro do enrolamento

    Passagem da Guarda Lasso

    • Retire a perna lasso girando o braço para cima — não puxe reto.
    • Stacke assim que o lasso for removido para prevenir recuperação.
    • Passagem de joelho é a passagem preferida uma vez quebrado o lasso.

    Perguntas Frequentes

    O que é a guarda lasso no BJJ?
    A guarda lasso enrola uma perna no braço do oponente (de dentro para fora), criando um controle forte. Combinada com grip de manga e gancho spider, forma uma guarda altamente eficaz.
    Quais são os melhores ataques da guarda lasso?
    A varrida lasso (technical lift), varrida por cima da cabeça, triângulo e omoplata são os ataques principais da guarda lasso.
    A guarda lasso é boa para no-gi?
    A guarda lasso é principalmente uma técnica de kimono pois depende de grips de manga e gola. No no-gi transita para variações usando controle de pulso.

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    Mais Perguntas

    Como eu evito que meu oponente passe a minha guarda lasso?

    Para evitar a passagem da guarda lasso, é crucial manter a pressão no quadril do oponente e usar o seu gancho para controlar a distância. Mantenha a perna livre ativa, pronta para criar espaço ou atacar.

    Quais são as principais finalizações que posso aplicar a partir da guarda lasso?

    A partir da guarda lasso, você tem acesso a diversas finalizações como o triângulo, a omoplata e o estrangulamento cruzado (cross choke). A chave é usar o controle da perna para isolar o membro ou o pescoço do oponente.

    Como eu me defendo de um oponente que tenta 'abrir' a minha guarda lasso?

    Quando o oponente tenta abrir sua guarda lasso, use o seu gancho para puxá-lo para perto e o braço livre para manter a distância ou controlar a lapela. Mantenha a base firme e evite que ele consiga um bom alinhamento para passar.

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