ハーフガードからのサブミッション
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目次
概要
Submission techniques from half guard position.
主な概念
Half guard offers many submission opportunities.
ヒントと戦略
💡 Pro Tip: 高度なバリエーションを試す前に基礎をマスターしましょう。
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Submission techniques from half guard position.
Half guard offers many submission opportunities.
ハーフガードでは、相手の足と腰をコントロールしつつ、自分の膝と腰で相手の動きを制限することが重要です。相手の腕を狙う際は、まず自分の片方の腕で相手の首や肩を固定し、もう片方の腕で相手の腕を掴むことから始めます。
キムラロックがうまくいかない原因は、相手にスペースを与えすぎているか、体の角度が悪い可能性があります。相手の肘を自分の腰に近づけ、体を相手の横にしっかりとセットすることで、より強いテコとコントロールが得られます。
ハーフガードの基本は、相手のパスガードを防ぐことです。相手がパスを狙ってきたら、まず相手の腰をコントロールし、自分の膝で相手の足の間にスペースを作らないようにします。その隙を伺って、相手の体勢が崩れた瞬間にサブミッションを狙いましょう。
相手の頭が邪魔な場合、自分の左肩（キムラロックをかける側）を相手の顔面に押し付け、相手の頭を自分の股関節の方へ押し込みます。これにより、相手の首のスペースがなくなり、腕をしっかりと引きつけやすくなります。
相手の腕をアームバーにセットしたら、自分の両足を相手の腰に絡ませて（フック）、相手の体が回転するのを防ぎます。さらに、自分の膝を相手の脇腹に押し付けることで、相手の腕を体の中心線から離れないように固定し、テコの原理を最大限に利用します。
三角絞めをセットする際、相手の首に片足をかけた後、もう片方の足を相手の背中に回し、自分の両足で相手の腰を包み込むようにします。この時、自分の膝を相手の膝に近づけるように意識し、相手の腰を自分の体の方へ引き寄せることで、首への圧迫を強め、逃げ道をなくします。