Master advanced concepts.
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無料で始める →相手の腕を自分の体側に引きつけ、肘を曲げた状態を維持することが重要です。これにより、相手は腕を伸ばしにくくなり、次の展開に移行しやすくなります。
相手の防御に合わせて、腕の角度や自分の体の位置を微調整してみてください。例えば、相手が腕を抜こうとしたら、すぐにアームバーやキムラロックの体勢に移行する準備をしましょう。
常に相手の腰をコントロールし、自分の重心を低く保つことが大切です。相手の足が自分の腰に近づいてきたら、素早く足でブロックしたり、体の向きを変えたりして対応してください。