ガード保持は強力なボトムゲームの基礎です。パスされた後にガードを回復するのではなく、最初からパスが起こるのを防ぎます。
グリップ、脚ポジショニング、プレッシャーを通じて相手への継続的な接続を維持します。複数の接触ポイントはパスをより困難にします。
戦略的な脚ポジショニングはパッシングレーンをブロックし、相手を平らにするのを防ぐフックを作成します。
相手の腰と脚への適切なフレームはプレッシャーを防止し、体の間にスペースを保つ、ガード保持に不可欠です。
相手のアタックを待たないでください。積極的に彼らの動きをコントロールし、サブミッションで脅して正直でディフェンス的に保ちます。
週に少なくとも2回の特定のドリルセッション中にエスケープを練習します。これにより、プレッシャーの下で筋肉記憶と効率が構築されます。
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