相手があなたのグリップをコントロールするなら、彼らはあなたのオプションをコントロールします。彼らのグリップを破ることは支配的なポジションからエスケープるのに不可欠です。
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無料で始める →相手のグリップに無理に逆らわず、体の軸をずらしたり、相手の体重をコントロールすることで、グリップの力を弱めることができます。特に、相手のバランスを崩す動きと組み合わせると効果的です。
グリップを剥がす際は、手首を反らせすぎたり、指を無理に広げたりしないように注意しましょう。相手の腕や肩の動きに合わせて、体の力を利用して剥がす意識を持つことが重要です。
袖グリップを剥がす際は、相手の肘を自分の股関節に引きつけるようにして、相手の腕を伸ばさせないことが重要です。そこから、手首をコントロールし、相手の指の方向に力を加えて剥がしていきます。