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無料で始める →レスラーズガイドは、相手がスタンドでテイクダウンを狙ってきた際に、その体勢を崩して有利なポジションを取るためのテクニックです。特に、相手の腰をコントロールし、自分の重心を低く保つことで、テイクダウンを防ぎつつ反撃の機会を伺うことができます。
相手の腰に片方の腕を巻き付け、もう片方の手で相手の肩や首をコントロールします。自分の重心を低く保ち、相手のバランスを崩すように体重をかけながら、腰を軸に回転するイメージで動きます。
レスラーズガイドで相手のバランスを崩せたら、そのまま足を取りに行ってテイクダウンを狙うか、相手の体勢が崩れた隙にバックテイクを狙うことができます。相手の反応を見ながら、最も有利な展開を選択することが重要です。