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ニー・スライディング・パスのカウンター

🥋 紫 ★★★☆☆ 中級

このガイドでは、Countering Knee Slide Passについて完全に解説します。BJJの基本から上級テクニックまで、段階的に学べます。

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目次

    基本原則

    ステップバイステップガイド

    1

    ポジショニング

    正しいポジショニングは、すべてのテクニックの基礎です。体の角度、距離、バランスを意識しましょう。

    2

    タイミング

    相手の動きに合わせたタイミングが重要です。相手の力が抜けた瞬間を捉えましょう。

    3

    フィニッシング

    安全かつ効果的にテクニックを完成させます。常に相手を尊重し、安全なタップポイントを確認します。

    よくある間違い

    💡 Pro Tip: 毎回のセッションで、このテクニックを5回以上練習することで、筋肉記憶が定着します。

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    もっと質問

    ニーインベイトパスをディフェンスする上で、最も重要な体の向きは？

    相手がニーインベイトでパスしてくる時、最も重要なのは相手のパス方向に対して垂直に体を保つことです。これにより、相手の体重を効果的に受け流し、パスを阻止しやすくなります。

    ニーインベイトパスをカウンターする際に、手で相手のどこをコントロールするのが効果的ですか？

    相手の腰や股関節周辺をコントロールすることが効果的です。これにより、相手の体勢を崩し、パスを止めるためのスペースを作り出すことができます。

    ニーインベイトパスをディフェンスしきれず、相手にサイドポジションを取られそうになったら、どうすれば良いですか？

    相手に完全にサイドポジションを取られる前に、素早くクローズドガードに戻るか、ハーフガードを狙いましょう。これにより、相手のコントロールを弱め、体勢を立て直すチャンスが生まれます。

    よくある質問・トラブル

    Q: 柔術のニー・スライド・パスをディフェンスしようとすると、相手の膝が私の腰骨に当たって痛いのですが、どうすればいいですか？

    相手がニー・スライドを仕掛けてきたら、腰を素早く相手の膝とは反対方向に引き、相手の膝が腰骨に当たるのを防ぎます。同時に、相手の腹部に肘を当てて距離を作り、パスを遅延させることが重要です。

    Q: 自分より体格の大きい相手にニー・スライド・パスを仕掛けられた時、どうやって効果的にディフェンスできますか？

    体格差がある相手に対しては、相手の重心を崩すために、腰を低く落とし、相手の足首を掴んで引きつけながら、相手の膝の動きをコントロールします。相手のバランスを崩し、自分のガードに戻すためのスペースを作り出すことに集中しましょう。

    Q: ニー・スライド・パスをディフェンスする際に、相手の膝が私の顔の近くに来てしまうのですが、これは正しいディフェンス方法ですか？

    顔の近くに相手の膝が来るのは、ディフェンスが遅れているか、体の角度が正しくない兆候です。相手の膝が顔に近づく前に、腰を素早く横にずらし、相手の膝を自分の体の横に誘導し、腕で顔を守るようにしましょう。

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