このガイドではブラジリアン柔術のcollar choke variationsのすべての側面をカバーしています。
これらの技術を継続的に練習することで、スキルを向上させBJJゲームを改善します。
BJJ WikiのA-Zインデックスの関連トピックを探索して、すべてのテクニックの包括的なカバレッジを取得します。
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無料で始める →相手の首をしっかり固定し、自分の体を密着させることが重要です。特に、相手の腕が自分の首に食い込まないように注意し、腰を押し出すようにしてプレッシャーをかけ続けましょう。
もし相手の首に腕が届きにくい場合は、相手の腕をコントロールし、自分の体を回転させて角度を変えることを試みてください。また、相手の襟を掴む位置を調整することも有効です。
無理な力で締め上げず、相手がタップしたらすぐに緩めることが最も重要です。また、相手の首や肩に過度な負担がかからないよう、ゆっくりと正確な動きを意識して練習しましょう。