ポスチャーブレイキング
相手が強い直立姿勢を維持していると、クローズドガードからのアタックは機能しません。衿グリップと袖グリップを組み合わせて姿勢を崩してからサブミッションを開始しましょう。
三角ファミリー
三角絞め、オモプラータ、腕十字はクローズドガードから自然なアタックトライアングルを形成します。相手が一つをディフェンスすると、別のものが開きます。三つ同時に学びましょう。
ヒップエレベーション
相手に向かって腰を持ち上げることがクローズドガードアタックのエンジンです。ヒップスラストドリルを練習しましょう — 爆発的なヒップエレベーションがすべてのサブミッションに必要な角度とレバレッジを生みます。
グリップがすべてを動かす
強いクロスカラーまたは同側衿グリップと袖コントロールの組み合わせが、ほぼすべてのクローズドガードアタックをセットアップします。優勢なグリップを確立せずにサブミッションを狙わないでください。
スウィープ先行、サブミッション次
スウィープの脅威がサブミッションを開き、サブミッションの脅威がスウィープを開きます。ヒップバンプスウィープとキムラを組み合わせてこの双方向のプレッシャーを作りましょう。
Step 1: 姿勢を崩す
ラペルの深い位置にクロスカラーグリップと同側袖グリップを確立します。袖を腰に引きながら衿を胸に向かって引いて相手のベースを崩します。
Step 2: 腰を上げる
姿勢が崩れたら、両側でヒップエレベーションを練習します。これが三角絞めと腕十字の角度を作ります。この動きが自動になるまでドリルしましょう。
Step 3: 三角絞めを攻める
相手の肩の上に片脚を乗せながら、反対側の腕をセンターラインを越えて押します。三角絞めをロックし、横向きに回転して角度を調整します。
Step 4: サブミッション間でフローする
三角絞めが失敗したら、腕十字のために腕をオーバーフックします。腕十字が失敗したら、オモプラータに向けて回転します。これらの動きは腰が活発である時に自然につながります。