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X-guard é principalmente uma posição de varredura. O posicionamento do pé cria oportunidades para múltiplos tipos de varreduras de diferentes ângulos.
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Obter Acesso Gratuito →A X-Guard foca em isolar uma perna do oponente para desequilibrá-lo e varrê-lo, geralmente com o quadril mais baixo. Já a De La Riva utiliza uma pegada na perna de trás para controlar a distância e criar ângulos para ataque.
É crucial manter a pressão do quadril contra o oponente e controlar a perna que você isolou. Use sua outra perna para criar um 'gancho' ou 'escudo' e impedir que ele ganhe espaço para passar.
A partir da X-Guard, você tem ótimas oportunidades para aplicar finalizações como a chave de perna (toe hold, straight ankle lock) e o armlock (se o oponente tentar defender com os braços).
A dor no joelho geralmente ocorre por não manter o quadril do oponente flexionado corretamente; certifique-se de usar seu pé de apoio para empurrar o quadril dele para longe, criando espaço e evitando que seu joelho se comprima contra o dele. Mantenha a perna de 'gancho' (a que está por dentro da perna do oponente) com o joelho apontado para cima, protegendo sua articulação.
Para manter o controle, use a pressão do seu quadril para baixo e para frente, 'ancorando' o pé de apoio na virilha ou quadril do oponente, impedindo que ele escape facilmente. Mantenha o gancho da sua outra perna firme na parte interna da coxa dele, usando a força do seu bíceps para puxar a perna dele em direção ao seu corpo.
Após criar o desequilíbrio com a varredura, o segredo é manter a perna do oponente presa com seu gancho e usar seu corpo para girar e 'sentar' sobre o quadril dele, mantendo a pressão. Simultaneamente, use seu braço livre para controlar o tronco ou a outra perna do oponente, preparando-se para a passagem de guarda ou para atacar uma chave de perna.