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Enquanto tartaruga oferece algumas vantagens, a posição de guarda oferece melhores oportunidades ofensivas. Aprender a fazer transição eficientemente de tartaruga para guarda é essencial.
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O objetivo é evitar a submissão, recuperar uma guarda mais segura ou até mesmo inverter a posição para atacar. Ficar parado na tartaruga te deixa vulnerável a ataques.
As transições mais comuns incluem ir para a guarda fechada, guarda aberta, ou até mesmo tentar um rolamento para uma posição mais vantajosa. A escolha depende da reação do seu oponente e do seu próprio conforto.
A dor no pescoço geralmente ocorre quando você tenta usar o pescoço como alavanca para se levantar, em vez de usar a força das suas pernas e quadril. Para evitar isso, concentre-se em baixar o centro de gravidade, mantendo o queixo recolhido e usando o chão para impulsionar seus quadris para cima e para longe do oponente.
Para acelerar a transição, foque em retrair a cabeça e os ombros para dentro, protegendo seu pescoço e criando um ponto de apoio. Simultaneamente, use a força explosiva das suas pernas para 'saltar' para cima e para frente, girando seu corpo para iniciar a montagem da guarda.