Kesa Gatame Reverso

Categoria: Posição · BJJ Wiki

Faixa Azul Dificuldade: ★★★☆☆ — Intermediário

O kesa gatame reverso é uma variação do controle lateral onde você fica de frente para as pernas do oponente em vez da cabeça. Abre ângulos de ataque únicos e pode ser mais difícil de escapar.

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Conteúdo

Setup e Posição

Transicionando para o Reverso

Do controle lateral padrão, sente em direção às pernas e balance seu corpo para ficar de frente para os pés. Mantenha o braço próximo através do estômago.

Distribuição de Peso

Sente pesado no lado deles, contato quadril a quadril. Estenda a perna próxima como base, mantenha o braço próximo controlando os quadris.

Ataques do Kesa Reverso

Ataque de Kimura

Do kesa reverso, o braço próximo está perfeitamente posicionado para um kimura. Controle o pulso, estabeleça figure-4 e empurre o braço atrás das costas.

Armbar do Kesa Reverso

Quando estendem o braço para empurrá-lo, assegure o armbar prendendo o braço entre as pernas. Passe sobre a cabeça e incline-se para finalizar.

Dica Pro: O kesa reverso é excelente contra oponentes que ficam em turtle. Quando expõem o pescoço ao escapar, é sua janela para um choke curto.

Mais Perguntas

Como eu evito que meu oponente escape para o lado oposto no Kesa Gatame Reverso?

Para evitar a fuga lateral, mantenha seu quadril baixo e próximo ao do oponente, utilizando a pegada do braço dele para controlar a rotação. Uma boa pressão no peito e ombro também impede que ele crie espaço para girar.

Quais são as principais armadilhas ou erros comuns ao tentar o Kesa Gatame Reverso?

Um erro comum é não controlar a cabeça do oponente, permitindo que ele a use para criar pressão e escapar. Outro é não manter a pressão do quadril, dando espaço para o adversário se reposicionar.

Como posso transicionar para outras posições ou finalizações a partir do Kesa Gatame Reverso?

A partir do Kesa Gatame Reverso, você pode transicionar para o estrangulamento de lapela (Naked Choke) se o oponente tentar defender a cabeça. Se ele tentar virar para o lado, você pode tentar uma raspagem ou até mesmo um armlock.

Perguntas Frequentes

Q: Por que meu pescoço dói quando eu tento segurar o Kesa Gatame Reverso?

A dor no pescoço geralmente ocorre porque você está usando a força do pescoço para tentar controlar o oponente, em vez de usar a pressão do seu corpo. Certifique-se de que seu ombro esteja bem encaixado na lateral do pescoço do oponente e que seu quadril esteja baixo, aplicando peso sobre o tronco dele, não em sua cabeça.

Q: Como eu consigo manter o Kesa Gatame Reverso contra um oponente maior que tenta escapar?

Para manter o controle contra um oponente maior, abaixe seu quadril o máximo possível, quase tocando o chão, para criar uma base sólida e dificultar a movimentação dele. Use o seu peso corporal para pressionar o tronco dele, mantendo seu ombro firmemente no pescoço dele e sua outra mão bloqueando o braço dele para impedir que ele crie espaço.

Q: Qual a melhor forma de finalizar a montada com o Kesa Gatame Reverso se o oponente está tentando virar para o meu lado?

Se o oponente tentar virar para o seu lado, reaja imediatamente abaixando seu quadril ainda mais e girando seu corpo para acompanhar a movimentação dele, mantendo a pressão do ombro no pescoço. Use o braço que está livre para agarrar a perna dele do lado oposto e puxá-la para perto do seu corpo, limitando ainda mais a capacidade dele de se mover.