Cada estilo de passagem de guarda de BJJ explicado: passagem por pressão, passagem por velocidade, leg drag e torreando. Encontre seu jogo de passagem.
Conteúdo
Por Que Seu Estilo de Passagem Define Seu Jogo
Seu estilo de passagem não é apenas uma preferência técnica — é uma declaração sobre toda a sua identidade no grappling. Saber qual se adapta ao seu tipo de corpo e temperamento irá focar anos de treinamento.
As 4 Principais Filosofias de Passagem
1️⃣ Passagem por Pressão
Use seu peso e pressão corporal para imobilizar a guarda, depois avance metodicamente.
Melhor para: Lutadores mais pesados, jogadores metódicos
Praticantes famosos: Gordon Ryan, Buchecha
2️⃣ Passagem por Velocidade
Mova-se mais rápido do que a guarda consegue se adaptar.
Melhor para: Lutadores menores e mais atléticos
Praticantes famosos: Leandro Lo, Rafael Mendes
3️⃣ Sistema de Leg Drag
Controle uma perna, arraste-a pelo seu corpo, chegue a uma posição de passagem.
4️⃣ Sistema de Corte de Joelho
Empurre seu joelho pela guarda com pressão direcional constante.
Construindo Seu Jogo de Passagem
Escolha um estilo primário com base no seu tipo de corpo.
Domine 1–2 passagens do seu estilo primário primeiro.
Adicione uma passagem complementar para lidar com guardas que contrariam seu primário.
Perguntas Frequentes
Qual é a melhor passagem de guarda para iniciantes?
O torreando (toureiro) é uma das melhores passagens iniciais porque funciona contra a maioria das guardas abertas, requer mínimo comprometimento de peso e ensina o princípio central de controlar as pernas.
Devo usar passagem por pressão ou velocidade?
Depende muito do seu tipo de corpo. Lutadores mais pesados geralmente se beneficiam mais da passagem por pressão. Lutadores menores e mais atléticos frequentemente se destacam na passagem por velocidade.
Como passo contra a guarda aranha?
A guarda aranha é passada mais efetivamente com técnicas torreando ou toureiro que neutralizam as pegadas na manga. Quebre uma pegada na manga, depois use o footwork do torreando para chegar ao lado.