Guia de Escapes de Montada
Bridge and roll, escape elbow-knee e trap and roll de baixo do mount.
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Por que Escapes do Mount São Críticos
Estar no mount é a posição mais perigosa no BJJ. Desenvolver escapes confiáveis é tão importante quanto aprender ataques. Os três escapes fundamentais do mount cobrem a maioria dos cenários que você encontrará.
Bridge and Roll (Upa)
- Capture o braço próximo puxando-o pelo peito
- Enganche o pé do mesmo lado com o seu pé
- Faça a ponte explosivamente para o lado do braço capturado
- Conforme tombam, role para cima na guarda deles
Escape Elbow-Knee (Escape Camarão)
- Enquadre o quadril com os cotovelos
- Crie um pequeno frame, empurre-os para cima
- Faça o camarão dos quadris para um lado
- Leve o joelho ao cotovelo
- Substitua com meia-guarda ou guarda completa
Árvore de Decisão de Escape do Mount
| Situação | Melhor Escape |
|---|---|
| Mount alto, eles se inclinam para frente | Bridge and roll |
| Mount baixo, eles estão pesados | Escape elbow-knee |
| Eles vão para armbar | Frame e camarão para fora, recuperar guarda |
Perguntas Frequentes
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Qual a primeira coisa que devo fazer quando alguém monta em mim?
A primeira coisa é tentar criar espaço e controlar os quadris do oponente. Isso pode ser feito com os antebraços ou joelhos, impedindo que ele se acomode e te esmague.
Como eu evito que o oponente me estrangule da montada?
Mantenha o pescoço o mais protegido possível, usando suas mãos para afastar a cabeça dele ou para criar uma barreira. Tentar virar para um dos lados pode dificultar a finalização.
Quais são os escapes mais básicos da montada?
Os escapes mais comuns envolvem o 'upa' (bridge and roll) e o 'shrimp' (movimento de camarão para criar espaço). A escolha depende da posição do oponente e da sua habilidade em criar a oportunidade.