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Passagem de separação de pernas envolve controlar as pernas do oponente e criar separação entre elas para evitar estabelecimento de guarda.
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Obter Acesso Gratuito →Mantenha a pressão constante nos quadris e ombros do seu oponente enquanto você se move para a próxima posição. Use seus quadris para controlar o espaço e evite dar espaço para ele recolocar as pernas.
Um erro comum é não usar a alavancagem correta com os braços e o tronco. Certifique-se de usar o peso do seu corpo e a força dos seus braços de forma combinada para empurrar as pernas para longe, em vez de apenas tentar forçar.
Esta passagem é particularmente eficaz contra oponentes que mantêm uma guarda fechada muito rígida ou que tentam manter uma distância grande. Ela também funciona bem quando o oponente tenta 'abrir' a guarda com os joelhos no seu peito, pois você pode usar essa abertura para criar a separação.
Seu pescoço pode estar doendo porque você está usando a cabeça para empurrar a guarda do oponente, em vez de usar a força dos seus ombros e braços. Mantenha a cabeça neutra e o queixo levemente recolhido, concentrando a pressão com o ombro na lateral do quadril do adversário para desestabilizar a base dele.
Contra um oponente maior, a chave é a alavancagem e o controle da distância. Use seus quadris para se manter baixo e próximo, e seus ombros para aplicar pressão lateral e para baixo na linha da cintura dele, forçando a abertura das pernas. Em vez de lutar contra a força bruta, concentre-se em quebrar a estrutura da guarda dele com movimentos angulares.
Se a guarda fechar novamente, não force. Mantenha a pressão nos quadris e ombros do adversário, e use um movimento circular com seus quadris para criar um pequeno espaço, permitindo que você reposicione seus joelhos para dentro. O objetivo é não deixar a guarda dele se fechar completamente de novo, mantendo a pressão ativa para impedir que ele reestabeleça a estrutura.