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Maintaining guard integrity against breaks.
Proper guard grip prevents effective guard breaking.
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Obter Acesso Gratuito →Para evitar que seu oponente abra sua guarda fechada, mantenha seus joelhos juntos e seus calcanhares próximos aos seus glúteos. Use seus quadris para criar pressão e impedir que ele avance ou passe suas pernas.
Se ele estiver tentando passar sua guarda, use seus braços para controlar os ombros ou os braços dele e seus quadris para criar um 'escudo'. Tente recolocar suas pernas em posição de guarda ou transicionar para uma posição mais vantajosa.
Um erro comum é deixar os joelhos afastados, o que facilita a entrada do oponente. Outro erro é não usar a pressão dos quadris, permitindo que ele ganhe espaço e controle.
Se você apenas aperta as pernas sem usar a força da sua pelve para empurrar para cima e para trás, seu oponente pode usar o peso do corpo para baixo. Para evitar a quebra, concentre-se em criar um 'bloqueio' com os quadris, empurrando-os ativamente contra o tronco do oponente enquanto mantém as pernas fechadas.
Contra oponentes mais fortes, em vez de apenas tentar segurar, use seus quadris para criar distância e desequilibrá-lo. Mova seus quadris para os lados (shimmy) para quebrar a linha de pressão dele e, ao mesmo tempo, use seus antebraços para criar um espaço mínimo entre seu peito e o dele, impedindo que ele aplique força direta.
Você provavelmente está mantendo suas pernas muito juntas e retas, permitindo que ele crie um ponto de alavancagem. Para evitar isso, mantenha uma leve flexão nos joelhos e quadris, e use suas canelas para 'abraçar' as costas dele, mantendo um espaço mínimo para que ele não consiga apoiar os joelhos no chão e levantar suas pernas.