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Comprehensive deep half guard system.
Deep half guard is a powerful bottom guard position.
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Obter Acesso Gratuito →Para sair de uma pegada forte no quadril na deep half guard, foque em criar espaço com o quadril e usar a perna de cima para empurrar o joelho do oponente. Uma vez que você tenha espaço, você pode tentar girar seu corpo para escapar ou mudar para outra posição.
As finalizações mais comuns da deep half guard incluem o armlock (chave de braço), o kimura e o omoplata. A chave para o sucesso é controlar a postura do oponente e usar seu corpo para criar alavancagem e isolar o membro que você deseja atacar.
Sim, a deep half guard é uma posição de transição excelente. Você pode usar ela para progredir para a montada, a guarda-aranha, ou até mesmo para se levantar e tentar uma queda. O segredo é manter a pressão e o controle do corpo do oponente durante as transições.
A dor no pescoço geralmente ocorre por você estar forçando a cabeça para baixo de forma inadequada. Ao invés disso, utilize o seu braço que está por dentro para controlar a cabeça do oponente, empurrando-a para longe do seu peito e mantendo o seu pescoço alinhado com a coluna, usando o seu ombro como apoio.
Para escapar da montada com a pegada forte na perna, você precisa criar espaço com os quadris. Gire o seu corpo para o lado da perna presa, elevando o quadril para afastar a perna do oponente. Em seguida, use o seu braço livre para empurrar o quadril dele e criar a distância necessária para se levantar ou passar para uma posição mais segura.
Contra um oponente maior, o segredo é usar o seu peso e alavancagem de forma inteligente. Ao entrar na Deep Half Guard, concentre-se em manter o quadril baixo e o corpo colado ao dele para anular a força bruta. Use a sua perna que está por dentro para controlar a perna dele, impedindo que ele se levante, e use o seu braço livre para criar ângulos e buscar finalizações como o armlock ou o kimura, explorando a desvantagem de alcance dele.