Guia do Sistema de Baseball Choke
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Complete guide to baseball choke system.
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Obter Acesso Gratuito →A chave é manter a pressão constante e o controle da cabeça do oponente. Use seu quadril para criar alavancagem e dificultar que ele se afaste ou bloqueie seu braço.
Um erro comum é não fechar bem o estrangulamento, deixando espaço para o oponente respirar ou escapar. Outro erro é não usar o corpo para criar a pressão correta, confiando apenas na força do braço.
O estrangulamento de baseball é mais eficaz quando você tem controle lateral (side control) ou está montado, pois isso permite um melhor ângulo e pressão sobre o pescoço do oponente.
A dor no pescoço geralmente ocorre por aplicar pressão excessiva com os antebraços diretamente nas artérias carótidas, em vez de usar a pressão do próprio braço contra o pescoço do oponente. Certifique-se de que seu antebraço superior esteja firmemente posicionado na base do pescoço do oponente, e o braço inferior passe por cima do ombro dele, utilizando a força da rotação do tronco para fechar o estrangulamento.
Contra um oponente maior, a chave é usar a alavancagem e o controle de quadril. Mantenha seu quadril baixo e próximo ao dele para dificultar que ele crie espaço e use sua força. Ao fechar o estrangulamento, utilize a rotação do seu tronco e a pressão do seu próprio braço contra o pescoço dele, em vez de tentar forçar apenas com a força bruta dos seus braços.
Para evitar a fuga, após posicionar o estrangulamento, é crucial manter a cabeça do oponente presa entre seu peito e seu braço superior. Simultaneamente, utilize seu braço inferior para puxar a cabeça dele para baixo e para o lado, aumentando a pressão na artéria carótida e restringindo a mobilidade do pescoço dele.