シントゥシンガードガイドの基本的な狙いは何ですか？

シントゥシンガードガイドの基本的な狙いは、相手の足の動きをコントロールし、自分のガードを安定させることです。これにより、相手のパスを防ぎつつ、サブミッションやスイープのチャンスを作り出します。

シントゥシンガードガイドでよくある間違いは何ですか？

よくある間違いは、相手の足首だけを掴んでしまい、膝や股関節のコントロールが甘くなることです。また、自分の腰が相手に近すぎたり、逆に遠すぎたりするポジションも不安定になりやすいです。

シントゥシンガードガイドは、デラヒーバガードやバタフライガードへの移行の起点となります。また、相手のバランスを崩してスイープしたり、足関節技や三角絞めなどのサブミッションを狙うことも可能です。

🥋 Blue ★★★☆☆ Intermediate

シントゥシンガードは即時のスイープの脅威を作り出し、Xガード・シングルレッグX・レッグロックエントリーに繋がる汎用性の高いオープンガードポジションです。

シントゥシンガードでは、一方の脚を相手のニアレッグの内側に置き、脛を相手の脛に押し当てながら、もう一方の脚で相手のヒップをコントロールするかマットに置きます。これにより三脚のような構造が生まれ、ガードパスを防いで複数のアタックを脅かします。

シントゥシンに入るには：相手が立ったり跪いたりしたときのシーテッドガードから、レッグを引き込むDe La Rivaガードから、シングルレッグガードから、または相手がパスしているときのガードリカバリー中から。相手がガード内で立とうとするときに特に有用です。

主なスイープ：基本的なシントゥシンスイープ（脛を相手の脚に押し込み、ファーニーを押して上へ）、ニータップスイープ（ファーニーを掴んで前に押し込む）、エレベータースイープ（ニアレッグをフックして持ち上げる）。これらのスイープは全帯レベルでアクセス可能です。

シントゥシンからアウトサイドヒールフックの脅威のためのシングルレッグXガードに、外側にスレッドしてKガードに、またはニアレッグを引き込んでアシガラミに入ることができます。これによりシントゥシンはレッグロック実践者の重要な遷移ポイントになります。

相手が立ったとき、シントゥシンを使って相手の脚に押し込んで即座にシングルレッグテイクダウンを脅かし、ダブルレッグ実行のためのレベルチェンジを行うか、角度を使ってファイヤーマンズキャリーを打ちます。

シントゥシンはギとノーギ両方で有用ですか？

はい、シントゥシンは両方で非常に効果的です。ギではクロスカラーグリップを追加してコントロールを強化できます。ノーギではシントゥシンからレッグロックエントリーとレスリングベースのテイクダウンへの移行がより容易です。

シントゥシンガードとバタフライガードの違いは？

バタフライガードでは足が相手の太ももの内側にフックとして入ります。シントゥシンでは脛が直接相手の脛に押し当たります。バタフライガードはより対称的で、シントゥシンはより方向性のある圧力とレスリングの角度を作ります。

シントゥシンガードをハイレベルで使う選手は？

Gordon Ryan、Mikey Musumeci、Felipe Andrewなどの現代ADCCチャンピオンがシントゥシンをオープンガードからレッグロックとレスリングアタックを繋ぐ遷移ポジションとして使用しています。