【BJJ】モディファイドエックスガード推移

🥋 Purple ★★★☆☆ Intermediate

更新日 2025年3月 • 読了時間 7分

目次

モディファイドエックスガード理解

モディファイドエックスガード推移は異なる状況と目的のために古典的なエックスガードを適応させます。これらの推移は。

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よくある質問

モディファイドXガードから相手の足を取りに行くタイミングは?

相手がバランスを崩して、足がフリーになった瞬間が狙い目です。相手の重心が前に傾いた時や、パスガードを試みてきた時などがチャンスとなります。

モディファイドXガードで足が抜かれないようにするにはどうすればいいですか?

常に相手の足首をしっかりとコントロールし、自分の膝を相手の腰に押し付けるように意識しましょう。相手の足が抜けても、すぐにクローズドガードに戻る準備もしておくと良いです。

モディファイドXガードからスイープする際の足の使い分けは?

相手の足首をコントロールしている足で引きつけながら、もう一方の足で相手の腰や股関節を押し、テコの原理で相手を崩します。相手のバランスを崩した方向に足を伸ばすのが効果的です。