ログスプリッターパスガイド
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目次
概要
Complete guide to log splitter pass.
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Complete guide to log splitter pass.
相手の足が邪魔な場合は、膝で相手の膝裏を押し、股関節をコントロールしながらパスを狙いましょう。場合によっては、相手の足を跨ぐのではなく、横にずらしてスペースを作ることも有効です。
相手にリガードされないためには、パスをする際に顔を低く保ち、相手の顔にプレッシャーをかけ続けることが重要です。また、肩で相手の顎をコントロールすることも、リガードを防ぐのに役立ちます。
上体を起こされてしまう場合は、相手の腰に肘を当ててプレッシャーをかけ、相手の重心を低く保つように意識しましょう。また、パスをする足のステップを素早く行うことで、相手が体勢を立て直す隙を与えないようにすることも大切です。
ログスプリッターパスで相手の首が痛くなるのは、パスの際に相手の首を過度に締め上げたり、肘で直接圧迫したりしている可能性があります。パスの目的は相手のガードを崩すことであり、首への過度な圧力は怪我につながるため避けるべきです。代わりに、相手の腕をコントロールし、腰を落として相手の重心を崩すことに集中してください。
体格の大きい相手に対してログスプリッターパスを行う際は、相手の重心を低く保ち、自分の体重を効果的にかけることが重要です。相手の足に自分の膝を深く差し込み、腰を相手の腰にしっかりと押し付けることで、相手のバランスを崩しやすくなります。相手の体幹に自分の体重を乗せるように意識し、相手の動きを封じ込めてください。
ログスプリッターパスでガードに戻されやすいのは、パスの途中で相手の足のコントロールが甘くなったり、自分の腰が相手の腰から離れてしまったりしているからです。パスを完成させるには、相手の足に膝を深く固定し、相手の腰に自分の腹部を密着させて体重をかけ続ける必要があります。相手が足を引き戻したり、腰をずらしたりする隙を与えないように、常にプレッシャーを維持してください。