Guia do Log Splitter Pass
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Complete guide to log splitter pass.
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Obter Acesso Gratuito →Mantenha a pressão constante com o quadril e o ombro no peito dele, impedindo que ele crie espaço para recuperar a guarda. Uma vez que a perna esteja presa, use sua mão livre para controlar a anca ou a outra perna dele, limitando seu movimento.
Um erro comum é não manter a pressão adequada, permitindo que o oponente se reposite. Outro erro é não proteger a perna que você está passando, pois o oponente pode tentar um leg lock ou uma raspagem.
Este passe é particularmente eficaz contra guardas mais fechadas ou quando o oponente tenta fechar a guarda após uma tentativa de passe. Ele também funciona bem se você conseguir isolar uma perna do oponente de forma limpa.
A dor no pescoço ao tentar o Log Splitter Pass geralmente ocorre quando você está usando o pescoço para aplicar força, em vez de usar a alavancagem do quadril e ombro. Certifique-se de manter a cabeça neutra e usar o peso do seu corpo descendo sobre o tronco do oponente, com o ombro controlando a linha de quadril dele.
Para um oponente maior, a chave é a paciência e a angulação. Em vez de tentar forçar a passagem diretamente, use o peso do seu corpo para inclinar o oponente para o lado, abrindo espaço para que sua perna de baixo passe pela linha de quadril dele, mantendo o quadril baixo e o ombro conectado.
Ao executar o Log Splitter Pass, um braço deve travar o quadril do oponente, enquanto o outro braço pode controlar o ombro ou a cabeça dele para impedir que ele gire. Sua perna de baixo deve estar sempre ativa, empurrando o quadril do oponente para longe, enquanto sua perna de cima avança para criar a passagem.