レッグドラッグパス(「レッグドラッグ」とも呼ばれる)は、相手の脚を制御してサイドコントロールまたはニー・オン・ベリーを確立するために体を横切ってドラッグするシステムです。
レッグドラッグパスを開始:
レッグドラッグを実行:
レッグドラッグを完了:
モダン競技者は異なるガード タイプ、足位置、相手の反応に対して最大限の効果のためにレッグドラッグ変形を使用します。
相手の足首をしっかりとコントロールし、腰を低く保つことが重要です。相手が足を引こうとしたら、素早く相手の腰にプレッシャーをかけ、足の逃げ道を塞ぎましょう。
相手がガードを閉じようとしたら、膝を相手の股関節に押し付け、相手の腰をコントロールします。相手の足が完全に閉じないように、常にプレッシャーをかけ続けることが大切です。
パスを成功させた後、相手の腰に体重を乗せ、肩を相手の顔に近づけるようにします。相手がエスケープしようとしたら、すぐに相手の腰をコントロールし、相手の動きを制限しましょう。