このガイドでは、Late Defensive Techniques in BJJについて完全に解説します。BJJの基本から上級テクニックまで、段階的に学べます。
正しいポジショニングは、すべてのテクニックの基礎です。体の角度、距離、バランスを意識しましょう。
相手の動きに合わせたタイミングが重要です。相手の力が抜けた瞬間を捉えましょう。
安全かつ効果的にテクニックを完成させます。常に相手を尊重し、安全なタップポイントを確認します。
相手のパスガードの動きを読み、体の向きを変えたり、足のポジションを調整したりして、相手の重心を崩すことが重要です。瞬間的な判断と素早い体の反応が鍵となります。
相手がガードをブレイクしようとする瞬間を捉え、膝を相手の腰に近づけたり、足で相手の体を押し返したりして、距離を保つことを意識しましょう。相手の体勢を崩すためのテコとして足を使うのが有効です。
相手がマウントを取ろうと体を持ち上げた隙に、素早く腰を落として相手の重心をコントロールし、相手の股下に潜り込むように体勢を戻します。相手の肘や膝をコントロールすることも遅延に繋がります。