ニーカットパスメカニクス

🥋 青 ★★★☆☆ 中級
目次

    概要

    ニーカットパスはニーの配置とヒップドライブを使用してガード接続を破壊する高圧ガードパスです。

    📱 プロのように練習を記録しよう

    永久無料 — ヒートマップ、技術進捗、連続記録。

    無料で試す →

    ニー 配置

    ヒップ 動き

    ニーを植えたままヒップを前と斜めに駆動します。

    関連テクニック

    Ashi Garami Entries While Passing Back Step Guard Pass Bullfighter Pass System Cartwheel Pass: Advanced Technique Countering Leg Drag Pass Countering Pressure Pass
    🥋 BJJ練習を無料で記録しよう — BJJ Appを試す →

    関連動画

    共有: 𝕏 ポスト Reddit

    📬 BJJ 無料ニュースレター

    無料BJJ白帯ガイド+毎週の技術解説・練習のコツ・独占コンテンツ。スパムなし。いつでも配信停止可能。

    無料アクセスを取得 →

    もっと質問

    ニーカットパスで相手の足が邪魔になる時の対処法は?

    相手の足がパスの邪魔になる場合は、膝を相手の腰に当ててコントロールするか、足首を掴んでコントロールを維持しましょう。状況に応じて、相手の足をフックしてずらすことも有効です。

    ニーカットパスで相手にリガードされるのを防ぐには?

    相手にリガードされないためには、パスをする際に常に相手の腰にプレッシャーをかけ続けることが重要です。また、相手の顔や肩に肘を当てて視線をコントロールし、パスの方向へ誘導しましょう。

    ニーカットパスからサイドコントロールへ移行する際の注意点は?

    ニーカットパスが成功したら、相手の腰に膝を当てたまま、素早く相手の腰骨の上に自分の腰を乗せるように移行しましょう。相手の足が絡んでくる場合は、それを解除してからサイドコントロールを確立してください。

    よくある質問・トラブル

    Q: ニーカットパスを試しているのですが、相手の膝が自分の顔に当たってしまい痛いです。どうすれば相手の膝が顔に当たるのを防げますか?

    ニーカットパスの際、相手の膝が顔に当たるのは、パスする側の腰が低すぎたり、相手の膝をコントロールできていないことが原因です。パスする際は、相手の膝を自分の胸でしっかりと押さえつけ、腰を相手の腰の高さまで上げることで、相手の膝が顔に当たるスペースをなくします。

    Q: 相手が自分より大きい場合、ニーカットパスで相手のガードを崩すのが難しいです。より大きな相手に対してニーカットパスを成功させるには、どのような体の使い方を意識すれば良いですか?

    体が大きい相手に対しては、力任せではなく、相手の重心を崩すことが重要です。相手の膝をパスする足とは逆側の肩で強く押し込み、相手の腰を横にずらすように体を回転させます。これにより、相手のバランスを崩し、ガードを突破しやすくなります。

    Q: ニーカットパスで相手のガードをパスしようとしても、相手にすぐにクローズドガードに戻されてしまいます。パスの途中で相手にクローズドガードに戻されないようにするには、どのような体の位置関係を保つべきですか?

    パスの途中でクローズドガードに戻されるのを防ぐには、相手の膝をコントロールし、自分の腰を相手の腰の上に置くことが重要です。相手の膝を自分の胸で押さえつけ、腰を相手の腰の高さまで上げることで、相手が足を閉じるスペースをなくし、パスを完成させることができます。

    📱 練習をヒートマップで可視化
    弱点ポジションを見える化。技術習熟度をトラック。永久無料。
    BJJ App を開く — 無料 →