🦀 クラブライドガイド
クラブライドはバックコントロール・レッグロック・ツイスターへのゲートウェイとなる強力なボディコントロールポジションです。
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クラブライドとは？
クラブライド（ボディロックとも呼ばれる）は、シートベルトまたはボディロックで相手の後方からボディをコントロールするレスリング/BJJハイブリッドポジションです。ノーギやMMAで広く使用されます。
クラブライドへのエントリー
一般的なエントリー：スクランブル時に相手が立とうとする場面、タートルポジションからインサイドフックを挿入、相手のテイクダウン失敗後。ボディロックを確保し、インサイドニーフック、頭をサイドに置きます。
クラブライドからのアタック
クラブライドからは：両フックを入れてバックテイク、アシガラミ経由でインサイドヒールフック、ニーリープとアウトサイドヒールフック、スパインロック確立後にロールしてツイスターへ。
クラブライド vs バックマウント
クラブライドはバックマウントとは異なり、スコアリングポジションではなく遷移的なボディコントロールポジションです。バックテイクとレッグロックチェーンへの発射台として使用します。
競技でのクラブライド
クラブライドはADCCなど高レベルノーギ競技で広く使用されます。Gordon RyanやNicky Rodriguezはバックテイクとレッグロックチェーンを組み込んだボディロックパッシングシステムを使用します。
よくある質問
ボディロック部分は合法ですが、ヒールフックのためのニーリープはルールセットとベルトレベルによります。競技前にIBJJFルールを確認してください。
タートルアタックは通常タートルになった相手へのトップポジションから行います。クラブライドはスクランブルやスタンディングから使われるフルボディロックを伴います。
コンセプトは青帯から導入できますが、クラブライドからのフルレッグロックチェーンはヒールフックが許可されている紫帯以上で学ぶのが最適です。