カルロス・グレイシーは体系的な教育方法論を確立し、BJJを家族芸術からグローバルスポーツに変換しました。
カルロスは現代BJJの中核のまま帯進行システムを開発しました。
カルロスは段階的なスキル取得を強調するベルトランキングシステムを作成しました。
カルロスはBJJカリキュラムの概念を開拓しました。
カルロスは戦術革新を通じてBJJ競技を革命化しました。
カルロスは壮大なサブミッションより点数獲得ポジションを強調しました。
カルロスはBJJ競技教育でグレイシーファミリー支配を確立しました。
カルロスはプロフェッショナルBJJ指導フレームワークを作成しました。
カルロスの体系的アプローチは現代BJJの基本です。
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無料で始める →このテクニックの基本的な狙いは、相手のガードを崩し、クローズドガードやハーフガードからパスしてサイドコントロールやマウントなどの優位なポジションを奪うことです。特に、相手の腰のコントロールと足の操作が鍵となります。
相手の腰をコントロールし、自分の腰を低く落とすことが重要です。相手の足の間に自分の腰を入れ込むようなイメージで、相手のバランスを崩しながらパスを狙います。
相手が足でブロックしてきた場合は、その足をコントロールし、さらに腰を低く落としてプレッシャーをかけ続けます。必要であれば、一度ポジションをリセットし、別の角度から再度仕掛けることも有効です。