🦋 バタフライガード完全システム
バタフライガードのスイープ・フック・アームドラッグ・バックテイクをマスター。
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目次
バタフライガードとは？
バタフライガードは両足を相手の内太腿に引っ掛けた状態（バタフライフック）で、正面に直立座位を取ります。スイープ・バックテイク・アームドラッグに優れ、特にノーギで強力です。
バタフライガードの主要テクニック
| テクニック | エントリー | フィニッシュ |
|---|---|---|
| バタフライスイープ | アンダーフック + フックリフト | フックで相手をロールさせる |
| アームドラッグ | 2対1、肘を引く | バックを取る |
| ダブルアンダーフックスイープ | 両アンダーフック、前に倒す | リフトしてマウントへロール |
| Xガードエントリー | 下に滑り込み、両フックを伸ばす | スイープまたはレッグアタック |
| インサイドヒールフック（ノーギ） | バタフライフック → ニーリープ | ヒールフックフィニッシュ |
ギとノーギのバタフライガード
バタフライガードは両方に対応します。ギでは袖・衿グリップでポスチャーを崩してからスイープ。ノーギではアームドラッグとフロントヘッドロックエントリーが一般的です。
よくあるミス
平らに倒れないでください — バタフライガードは直立姿勢が必要です。フックを常に活発に動かし、レベルを変え続けます。グリップが繋がる前にスイープしようとすると通過されます。
よくある質問
バタフライガードは初心者に適していますか？
はい。比較的シンプルで良いヒップムーブメントを教え、ギとノーギの両方に使えます。基本スイープは最初に学ぶガードの一つです。
バタフライガードで最も効果的なサブミッションは何ですか？
アームドラッグからバックテイクを経てリアネイキッドチョークが最も効果的です。バタフライから直接サブミッションは少なく、主にスイープとバックテイクのガードです。
バタフライガードを通過されないためには？
常にフックを調整し、相手が頭を下げたときにアームドラッグを使い、プレッシャーが強くなったらハーフガードやシングルレッグXに移行します。
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もっと質問
バタフライガードから相手のバランスを崩すにはどうすればいいですか？
相手の重心をコントロールすることが重要です。フックを深くかけ、腰を使いながら相手の片足にプレッシャーをかけ、反対側に倒すように動きます。
バタフライガードで足が抜かれてしまうのを防ぐには？
常に相手の足にプレッシャーをかけ、フックをタイトに保つことが大切です。相手が足を抜こうとしたら、すぐに腰を相手の足に近づけ、ガードを再構築します。
バタフライガードからのスイープで、最も効果的なのはどれですか？
相手のバランスを崩した後に、フックを深くかけて相手の片足をコントロールし、腰を浮かせながら相手を横に倒すスイープが効果的です。相手の重心が前に来ている時がチャンスです。