Guia da Passagem Joelhada
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Obter Acesso Gratuito →Mantenha a pressão ativa com o seu quadril sobre o quadril do oponente e use a sua perna livre para criar uma base sólida. O movimento de 'deslizar' deve ser controlado e não abrupto, permitindo que você mantenha o controle.
A pegada é crucial para controlar a mobilidade do oponente e impedir que ele crie espaço para defender. Uma pegada firme no quadril ou na calça ajuda a direcionar o movimento e a manter a posição.
Se ele fechar a guarda, use a sua perna que está deslizando para 'abrir' a guarda dele, mantendo a pressão. Se for meia guarda, continue a pressão para o lado e procure passar a perna por cima, mantendo o controle do quadril.
A dor no joelho esquerdo geralmente ocorre quando você não está protegendo seu joelho de forma adequada. Certifique-se de manter a canela do seu joelho esquerdo perpendicular ao chão e use a coxa da sua perna de apoio para empurrar o quadril do oponente, evitando que ele gire para dentro e cause estresse no seu joelho.
Contra um oponente maior, foque em quebrar a pegada da guarda dele com pressão controlada, usando seus antebraços para afastar as pernas dele. Ao iniciar o passe, use o peso do seu corpo projetando-o para baixo e para frente, com o joelho que desliza mantendo contato firme com o tatame, enquanto o outro pé se mantém plantado para gerar alavancagem.
Para evitar a exposição da cabeça, mantenha sua testa ou o lado da sua cabeça firmemente pressionado contra o quadril do oponente, criando um 'bloqueio' com o seu crânio. Simultaneamente, use o braço do lado que você está passando para controlar a perna do oponente, impedindo que ele a use para te atacar ou te reverter.