Guia do Berimbolo: Tomada de Costas da De La Riva
Sistemas de Guarda · Avançado · Última atualização 2026-03-16
O berimbolo é um sistema de tomada de costas baseado em inversão desenvolvido pelos irmãos Mendes e popularizado no BJJ de competição. Revolucionou como os jogadores de guarda atacam as costas de posições de baixo.
O Conceito Central
O berimbolo usa uma inversão — rolando sobre um ombro — para ficar embaixo do adversário e atacar suas costas. A ideia chave é que ao ir por baixo em vez de por cima, você pode tomar as costas contra um adversário em pé ou agachado.
Sequência de Entrada
- Estabelecer gancho De La Riva e grip de manga
- Usar o grip de manga para puxar o braço do adversário enquanto começa a inverter
- Rolar sobre o ombro do lado do gancho preso
- Ao inverter, o gancho De La Riva levanta a perna do adversário sobre seu corpo
- Completar a inversão para colocar os quadris embaixo do adversário
- Atacar as costas com ganchos e grip de seat belt
⚡ Dica Pro: O berimbolo é principalmente uma técnica de gi — o grip de manga é essencial para a inversão. A versão no-gi existe (usando controle de pulso), mas é significativamente mais difícil.
Perguntas Frequentes
O berimbolo é uma técnica de alta porcentagem?
O berimbolo é de alta porcentagem em níveis altos, mas requer prática significativa para desenvolver timing e mecânica de inversão. É mais comum no BJJ gi do que no no-gi.
Sessões, técnicas e sequências. Grátis.