PURPLE BELT

マウントトライアングル

🥋 紫 ★★★☆☆ 中級

マウントトライアングルはSマウント（変形マウント）から適用され、トップポジションからのトライアングルチョークに移行します。ドミナントポジションから利用できる最も高確率のサブミッションの一つです。

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やり方

💡 Pro Tip: マウントからSマウントへのトランジションはスムーズに — Sマウントでの脱出を許すほど長く停止しない。トランジション中のベース維持のために相手の頭横に手をつく。マウントトライアングルからのアームバーの脅威がしばしばフィニッシュを強制します。

マウントトライアングルはトップポジションから適用するため、重力がチョークのプレッシャーを助けます。マウントの心理的プレッシャーとトライアングルチョークの脅威を組み合わせ — 脱出が非常に困難です。

もっと質問

マウントトライアングルで相手の頭をコントロールするコツは？

相手の頭を自分の股関節にしっかりと引きつけ、肘を相手の首に食い込ませることが重要です。これにより、相手の頭の動きを制限し、トライアングルの締めをより効果的にすることができます。

マウントトライアングルからスイープされるのを防ぐには？

相手の腰をコントロールし、自分の腰を低く保つことが大切です。相手がブリッジを仕掛けてきたら、足で相手の腰を押し、足首を掴んでバランスを崩させないようにしましょう。

マウントトライアングルを狙う際の注意点は？

相手の腕が自分の顔や首に干渉しないように注意が必要です。また、無理に締めようとすると自分の体勢が崩れることがあるため、相手の体の構造を理解し、適切な角度で仕掛けることが重要です。

よくある質問・トラブル

Q: マウントポジションからマウントトライアングルを狙うとき、相手に首を絞められているような痛みを感じてしまうのはなぜですか？

これは、相手の肩があなたの首に食い込んでいるために起こります。トライアングルを仕掛ける際は、相手の肩を顎の下にしっかりと固定し、自分の膝で相手の頭をコントロールして、首への圧迫を避けることが重要です。

Q: 自分より体の大きい相手からマウントトライアングルを極めるには、どうすればいいですか？

体の大きい相手に対しては、相手の体勢を崩し、腕を自分の肩のラインに沿って引きつけることが重要です。相手の体重があなたにかかる前に、腰を素早く回転させて相手の頭を片方の膝でロックし、もう片方の足を相手の背中に回して締め上げることで、テコの原理を最大限に活用します。

Q: マウントトライアングルを仕掛けている最中に相手がエビで逃げようとするのを防ぐには、どうすればいいですか？

相手がエビで逃げようとするのを防ぐには、片方の足で相手の腰をしっかりと押さえつけ、もう片方の足で相手の頭をロックしたまま、腰を相手の背中側に素早く回転させます。これにより、相手の腰の動きを制限し、トライアングルを完成させることができます。