相手がタップするときを認識することは、安全なトレーニングの基盤です。即座なタップ解放は怪我を防ぎます。逆に、タップを認識しないと永続的なダメージを与える可能性があります。これは倫理的かつ実践的なスキル。
タップを認識した瞬間に、解放してください。例外なし。さらに1秒保持すると、深刻な怪我（靭帯断裂、腕折れ）のリスク。
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無料で始める →タップは、関節技で極められている、またはチョークで息が苦しいと感じた時に行います。痛みを感じる前に、または意識を失う前にタップすることが重要です。
相手の体やマットを手のひらで2～3回叩きます。声に出して「タップ」と言うことも有効ですが、視覚的な合図が最も確実です。
タップしないと、怪我（関節の損傷や靭帯の断裂など）をする危険性が非常に高まります。安全に練習を続けるために、タップは必ず行いましょう。