🌪️ BJJスクランブル

スクランブルはどちらの選手も安定したポジションを持たず同時にトランジションする時に起こります。スクランブル能力は良いBJJ選手を優れた選手と分ける — 予測・爆発力・パターン認識が必要です。

一般的なスクランブルパターン

スクランブルの原則

• 先に動く: スクランブルを起こした側がテンポをコントロールする。
• 繋がりを保つ: 接触を保つ — ボディ接触を失うとポジション基準を失う。
• バック意識: スクランブル中は常に自分のバックがどこにあるか知る — 守る。

スクランブルをドミナントポジションに変える

• グランビーからのバックテイク：ロール方向についていきながら逆転中にシートベルトを取る。
• スタンドアップからのテイクダウン：頭をスナップダウン+レベルチェンジでダブルレッグ。
• ガードスクランブルからのトップポジション：胸を相手の胸に保ち、ベースに来る。