BJJノースサウスポジションアタック
ノースサウスは見過ごされがちですが、高い効果を持つ支配的なポジションです。相手に対して垂直に位置取り、ヒップツーヒップのプレッシャーをかけることで、キムラ、リバーストライアングル、アームアタック、ノースサウスチョークなど独自のサブミッション機会を生み出します。
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目次
ノースサウスの確立と維持
サイドコントロールまたはマウントから、ヒップを相手に対して垂直に動かしてノースサウスに移行します。肩甲帯にヒッププレッシャーをかけ、手ではなくヒップで体重を分散させます。ブリッジや再ガードへの対応には足を動かして重心をシフトさせます。
ノースサウスからのキムラ
ノースサウスキムラはBJJで最も成功率の高いサブミッションの一つです。遠い側の腕を孤立させ、手首と肘をフィギュアフォーで固定し、手を肩甲骨方向に押し込んでフィニッシュします。胸のプレッシャーで腕を引き出す前に確保することが鍵です。
ノースサウスチョーク
ノースサウスチョーク（マルセロチン）は近い側の腕を挟み、首の下に深いグリップを確立し、肩のプレッシャーで頸動脈を圧迫するブラッドチョークです。相手がブリッジや身体を回転させてエスケープしようとする場面でも有効です。
アームアタックとリバーストライアングル
ノースサウスから頭を越えて近い側の腕にストレートアームバーをかけます。リバーストライアングルは腕と首の両方を垂直の角度からトラップし、ディフェンスが難しい独特のチョークを形成します。これらはキムラシステムと自然に連鎖します。