BJJニーオンベリー上級システム

ニーオンベリー(KOB)は強烈なプレッシャーと多くのアタック機会を生む移行的な支配ポジションです。初心者はマウントへのステップとして使いますが、上級者は野球バットチョーク、スピニングアームバー、ノースサウス・マウント・バックコントロールへのスムーズなトランジションを含む完全なゲームを構築します。

目次

    KOBプレッシャーの確立と最大化

    効果的なKOBの鍵は膝を鳩尾や下肋骨に押し込みながら、近い手と遠い足でポストすることです。ヒップを回転させて下向きのプレッシャーを増大させます。膝を押しのけようとする相手の動きがアタックの機会を作ります。

    KOBからの野球バットチョーク

    野球バットチョークはKOBからのハイパーセンテージな道衣の技です。両手でクロスカラーグリップ(親指を中に)を確立し、頭を越えてステップし、チョークグリップを維持したままニーリングポジションへスピンします。この回転がチョークを締め付け、スムーズに行われると非常にディフェンスが困難になります。

    KOBからのアームバーとトライアングル

    相手が膝を押しのけようとした時にスピンしてストレートアームバーをかけます。スピニングアームバーは遠い手でポストし、脚を頭の上から振り、伸展させます。アームバーをディフェンスされた場合、フィギュアフォーレッグロックで腕と首を捉えるトライアングルチョークが利用可能になります。

    KOBトランジションシステム

    KOBをトランジションのハブとして使います:跨いでマウントへ、頭の周りを歩いてノースサウスへ、ロールに追いかけてバックへ、スイムしてオポジットサイドへ。キムラトラップはKOBから特に効果的で、膝を押す相手の本能が腕を露出させます。

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