ニーオンベリーからの移行
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目次
概要
Position transitions from knee on belly.
主な概念
KOB transitions to mount, side control, or pass.
ヒントと戦略
💡 Pro Tip: 高度なバリエーションを試す前に基礎をマスターしましょう。
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Position transitions from knee on belly.
KOB transitions to mount, side control, or pass.
相手のブリッジに合わせて、腰を低く沈めてプレッシャーを維持します。相手の動きをコントロールしながら、アームロックやサイドコントロールへの移行を狙います。
膝を相手の腹部にしっかりと押し付け、反対側の足で相手の腰をコントロールします。相手の重心を崩すように意識し、常にプレッシャーをかけ続けることが重要です。
相手が逃げようとする動きを利用し、素早く相手の背中に回り込みます。相手の腕をコントロールし、フックをしっかり入れることで、安定したバックコントロールに移行できます。
膝つき腹固めから相手をコントロールするには、膝を相手の腹部にしっかりと押し付け、腰を低く保ちながら、相手の肩甲骨あたりに体重を乗せるように意識してください。足が滑る場合は、足裏全体をマットにしっかりとつけ、かかとを少し引きつけるようにしてグリップを強化すると安定します。
相手がエビをしてきたら、素早く腰を相手の動きに合わせて移動させ、相手の腰と自分の膝の間に入り込むようにします。相手の腰を自分の両膝で挟み込むようにすることで、相手のエビの力を無効化し、体勢を維持または次のポジションに移行できます。
膝つき腹固めから腕十字固めや三角絞めへ移行する際は、まず相手の片腕を自分の両手でコントロールし、相手の顔を自分の膝の方に引きつけます。その後、相手の腕を自分の股関節でロックするか、相手の首を自分の膝と腕で挟み込むようにして、相手の体勢を崩しながら素早く移行します。