デラヒーバガードシステム
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目次
概要
Complete De La Riva guard system.
主な概念
De La Riva is a powerful guard system.
ヒントと戦略
💡 Pro Tip: 高度なバリエーションを試す前に基礎をマスターしましょう。
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Complete De La Riva guard system.
De La Riva is a powerful guard system.
デラヒーバガードのフックを相手の足にしっかりとセットし、腰をコントロールすることが重要です。相手のバランスを崩すために、フックを軸に体を回転させたり、相手の重心を前に引き出す動きを組み合わせましょう。
常に相手の足との距離を意識し、相手が足を抜こうとしたら素早くフックを調整することが大切です。また、もう片方の手で相手の袖や襟をコントロールし、相手の動きを制限するのも効果的です。
相手のバランスを崩した瞬間がスイープのチャンスです。相手が膝をついた状態や、片足が浮いた状態を狙い、フックと体の動きを連動させてスイープを仕掛けましょう。サブミッションは、相手の体勢が崩れた際に、足関節技や三角絞めなどを狙うと効果的です。
デラヒーバガードでは、相手の足首を内側からフックする際に、自分の膝を相手の股関節方向に押し出すように意識します。これにより、相手の体重が前方に移動し、バランスを崩しやすくなります。フックする足の裏全体で相手のふくらはぎや足首を包み込むようにすると、より効果的にコントロールできます。
相手の足を引きつける際は、デラヒーバフックしている足で相手の足首をコントロールしつつ、反対側の足で相手の膝裏あたりにプレッシャーをかけます。同時に、自分の腰を相手の股関節に近づけるように沈め、上半身で相手の体幹を引き寄せることで、テイクダウンに繋げます。この時、背中を丸めず、胸を張って相手にプレッシャーをかけ続けることが重要です。
相手にパスされそうになったら、デラヒーバフックしている足を素早く抜いて、相手の足の外側から自分の足をフックし直す（例：ボトムレッグスイープの体勢に移行する）ようにします。この際、抜いた足は相手の足に絡みつかせたまま、もう一方の足で相手の膝や股関節をコントロールし、体勢を立て直すためのスペースを作ります。相手の体重が乗っている足にプレッシャーをかけ続けることが、パスを防ぐ鍵となります。