カラー・スリーブ・システム ガイド
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目次
概要
Complete guide to collar sleeve system.
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Complete guide to collar sleeve system.
相手の襟と袖をしっかりとコントロールし、自分の体の軸を安定させることが重要です。相手の重心を自分の体の中心に引きつけ、足を使って相手の足元をコントロールすることで、効果的にバランスを崩すことができます。
相手がバランスを崩した瞬間に、素早く自分の足を相手の腰に絡めるように意識してください。相手の体勢が崩れていれば、スムーズにクローズドガードに入りやすくなります。
相手のパスガードの動きを察知したら、すぐに自分の足を相手の腰に巻きつけてクローズドガードを再構築するか、相手の足元をコントロールして距離を保つようにしましょう。常に相手の動きに注意を払い、素早く反応することが重要です。
カラー＆スリーブで相手の首が痛むのは、襟を掴む手が相手の首の付け根、またはそれより上を過度に圧迫している可能性があります。この時、肘を相手の首に押し付けるのではなく、肩甲骨を寄せて相手の頭を自分の胸に引きつけるように意識してください。
体格の大きい相手には、まず相手の重心を崩すことが重要です。相手の肩を自分の膝で押し、腰をずらすことで、相手の体重を自分の足の上に移動させ、コントロールを確立します。そこから、相手の片方の腕を襟で引きつけ、もう片方の腕を袖でコントロールして、テイクダウンやスイープの機会を伺います。
相手にパスされそうになったら、まず自分の腰を相手の腰にしっかりと密着させ、相手の腰の動きを制限します。次に、襟を掴んでいる手で相手の顔を遠ざけ、袖を掴んでいる手で相手の腕を自分の体側に引きつけることで、相手のバランスを崩し、パスを防ぎます。