A posição turtle (de quatro) é uma postura defensiva usada para proteger contra passagens de guarda e quedas. Um turtle bem estruturado pode ser uma plataforma para posições ofensivas.
Pressione a testa no chão ou mantenha o queixo tucado. Isso protege seu pescoço de ataques de choke e previne alavancagem para o back take.
Mantenha cotovelos junto aos lados e joelhos sob os quadris. Esta posição compacta dificulta que insiram ganchos ou rolem você.
Quando alcançam para o seat belt, empurre o cotovelo próximo para baixo prendendo o braço deles no nível do quadril.