Finalizações do Controle Lateral

Categoria: Finalizações · BJJ Wiki

Faixa Roxa Dificuldade: ★★★★☆ — Avançado

O controle lateral oferece oportunidades únicas de finalização não disponíveis de outras posições. Dominar a mecânica de finalização de cada uma cria um jogo de cima completo.

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Conteúdo

Americana — Detalhes de Finalização

Controle do Pulso

Empurre o pulso deles para o chão a 90 graus do corpo. O ângulo determina a finalização — muito paralelo e é apenas um pino de braço, não uma finalização.

Elevação do Cotovelo

Simultaneamente eleve o cotovelo enquanto mantém o pulso preso. Pense no movimento de "limpador de para-brisa".

Kimura — Detalhes de Finalização

Alavancagem nas Costas

Empurre a mão deles em direção à escápula enquanto passa sobre a cabeça. Previna que rolem pressionando seu quadril no ombro deles.

North-South Choke

Setup do Controle Lateral

Do controle lateral, deslize ao redor da cabeça para a posição norte-sul. Underhook o braço distante, solte o braço próximo sob o pescoço e aperte o ombro na carótida.

Dica Pro: Para a americana e o kimura, pense em empurrar através da finalização em vez de puxar. Seu peso corporal deve complementar seus braços.

Mais Perguntas

Quais são as finalizações mais comuns saindo do controle lateral?

As finalizações mais comuns incluem o mata-leão (estrangulamento das costas), o armlock (chave de braço) e a kimura. A escolha depende da posição do oponente e da sua capacidade de ajustar a pegada.

Como evitar que meu oponente escape quando estou aplicando uma finalização do controle lateral?

Mantenha o controle do quadril do oponente, use seu peso para pressioná-lo e evite dar espaço para ele se recompor. Ajuste suas pegadas constantemente para manter a pressão e impedir que ele crie ângulos de fuga.

Qual a diferença entre aplicar um armlock e uma kimura do controle lateral?

O armlock visa hiperextender o cotovelo do oponente, enquanto a kimura foca em torcer o ombro dele. A kimura geralmente requer um controle mais firme do braço e do pulso, enquanto o armlock exige um bom isolamento do braço para a hiperextensão.

Perguntas Frequentes

Q: Por que meu pescoço dói quando tento finalizar do controle lateral, como a chave de braço?

A dor no pescoço geralmente ocorre por aplicar pressão excessiva com o antebraço ou a manga na traqueia do oponente, em vez de focar a pressão no ombro. Para evitar isso, certifique-se de que seu antebraço esteja bem posicionado na axila do oponente, com o cotovelo dele entre seu bíceps e antebraço, e que a pressão seja direcionada para o ombro, não para o pescoço.

Q: Como posso aplicar finalizações do controle lateral contra um oponente maior que eu no Jiu Jitsu?

Contra oponentes maiores, a chave é usar o peso do seu corpo e alavancagem. Ao realizar uma chave de braço, por exemplo, certifique-se de que seu quadril esteja firmemente plantado no chão, atrás do ombro do oponente, e que você esteja puxando o braço dele para cima com suas pernas, criando um ângulo agudo no cotovelo.

Q: Estou com dificuldade em conseguir o estrangulamento de lapela do controle lateral, o que estou fazendo de errado?

Para um estrangulamento de lapela eficaz do controle lateral, você precisa garantir que a lapela esteja bem profunda na garganta do oponente, e que o seu antebraço esteja pressionando contra a parte de trás do pescoço dele, não apenas contra a frente. Simultaneamente, use seu outro braço para puxar a cabeça do oponente em sua direção, aumentando a pressão e fechando o estrangulamento.