O norte-sul é uma posição de controle superior onde você fica de frente para os pés do oponente. É um hub de transição entre variações do controle lateral e uma posição de finalização por direito próprio.
Do controle lateral, libere o crossface e deslize seu corpo ao redor da cabeça em movimento circular. Mantenha a pressão do peito ao longo de toda a transição.
No norte-sul, os quadris descem sobre o peito deles. Os braços envolvem ambos os lados da cabeça para controlar o movimento.
Underhook o braço distante com seu braço próximo. Seu braço de choke vai sob o pescoço do outro lado. Entrelace as mãos ou segure seu próprio bícep.
Caminhe suas pernas em direção à cabeça enquanto empurra o ombro na carótida. A combinação de compressão da escápula e compressão da carótida cria o choke.
Quando defendem o north-south choke postando com o braço distante, esse braço fica vulnerável ao kimura. Mude rapidamente para o grip figure-4.