Guia de Passagem de Joelho

Pass • Technique • Guard Pass

📱 Acompanhe cada treino como os profissionais

Grátis para sempre — mapa de calor, progresso técnico, sequências.

Testar Grátis →
PURPLE
★★★★☆ Avançado
Conteúdo

    Visão Geral

    Knee cut pass system and variations.

    Conceitos Principais

    Knee cut is a powerful modern guard pass.

    Dicas e Estratégias

    💡 Pro Tip: Domine os fundamentos antes de tentar variações avançadas.

    📱 Registre Esta Técnica no BJJ App

    Registre sessões, técnicas e sequências — grátis.

    Começar Grátis →

    Técnicas Relacionadas

    Ashi Garami Entries While Passing Back Step Guard Pass Bullfighter Pass System Cartwheel Pass: Advanced Technique Countering Leg Drag Pass Countering Pressure Pass
    🥋 Registre seu treino de BJJ grátis — Experimente o BJJ App →

    Vídeo Relacionado

    Compartilhar: 𝕏 Post Reddit

    📬 Newsletter BJJ Grátis

    Receba o Guia Gratuito do Brás Branco + análises de técnicas semanais, dicas de treino e conteúdo exclusivo. Sem spam. Desinscrever a qualquer momento.

    Obter Acesso Gratuito →

    Mais Perguntas

    Como eu evito que meu oponente me empurre para trás durante o Knee Cut Pass?

    Mantenha seu quadril baixo e próximo ao chão, usando seu ombro e peito para aplicar pressão. Utilize a pegada na calça ou na faixa do oponente para controlar a distância e impedir que ele te empurre.

    O que fazer se o oponente tentar defender o Knee Cut Pass com um butterfly guard ou um half guard?

    Se ele tentar o butterfly, você pode tentar controlar os ganchos dele e avançar o joelho cortante. No half guard, foque em passar a perna dele por cima da sua cabeça e manter a pressão para finalizar a passagem.

    Quais são os erros mais comuns ao executar o Knee Cut Pass?

    Um erro comum é não manter a pressão constante e deixar o quadril subir, permitindo que o oponente recupere a guarda. Outro erro é não controlar a perna que está sendo passada, dando espaço para ele criar ângulos ou defender.

    Perguntas Frequentes

    Q: Por que meu quadril fica preso e não consigo completar o Knee Cut Pass quando meu oponente me segura com a guarda fechada apertada?

    Seu quadril fica preso porque você está tentando 'cortar' com o joelho sem antes quebrar a postura e afastar as pernas do oponente. Para superar isso, use o ombro para empurrar o quadril dele para longe enquanto seu joelho se aproxima, criando espaço para o corte, e certifique-se de que seu quadril esteja baixo e alinhado com o quadril dele para evitar que ele o prenda.

    Q: Como faço para que meu joelho não escorregue para fora da linha do quadril do meu oponente durante o Knee Cut Pass, especialmente contra alguém com pernas fortes?

    Para evitar que o joelho escorregue, você precisa de um ponto de ancoragem firme: o pé da perna que 'corta' deve estar firmemente plantado no chão, com os dedos apontando para a frente, e o joelho deve se mover em direção ao chão, não para fora. Ao mesmo tempo, use a parte externa da sua coxa e panturrilha para 'abrazar' a perna do oponente, mantendo-a controlada e impedindo que ela se afaste.

    Q: Sinto que meu oponente me empurra para trás e impede o Knee Cut Pass, mesmo quando tento me aproximar. O que estou fazendo de errado na mecânica do meu corpo?

    Você está sendo empurrado para trás porque sua base não está estável e você está perdendo a pressão frontal. Para corrigir isso, concentre-se em manter seu peito baixo e pressionando contra o peito do oponente, e use seu braço livre para controlar a cabeça ou o ombro dele, puxando-o para perto enquanto avança com o joelho. Isso cria uma alavancagem que impede que ele o empurre para trás.

    📱 Veja seu treino como um mapa de calor
    Mapeie posições fracas. Acompanhe domínio de técnicas. Grátis.
    Abrir BJJ App — Grátis →